PET 父母效能训练课程 P.E.T 父母效能训练的介绍 父母效能训练(Parent Effectiveness Training ,简称 P.E.T.) 是由美国著名心理学家托马斯·戈登博士(Dr. Thomas Gordon)于 40 多年前创立的父母 教育类课程，如今已成为一个全球性的顶尖培训品牌，该课程旨在向父母传授与孩子有效沟 通的技巧，并循序渐进地提出建议，以解决家庭冲突，让每个人在冲突中都赢。 父母往往 想通过改变孩子的状态让自己安心，却从未想到，当亲子关系出现困境，父母处在无助、焦 虑中时，首先需要成长和蜕变的不是孩子而是父母! 目前的中国，每个父母对孩子都有足够 的爱，却普遍欠缺亲子教育的专业技能。为人父母是天性和自然规律，而成为有效能的父母 却是一门专业的技能和生活的艺术。 P.E.T.将帮助您: 1 、如何倾听孩子讲话，走进孩子的内心世界; 2、如何表达自己的心声 和要求，使孩子学会为自己负责; 3、如何使用“双赢法”解决父母与孩子之间的冲突，使亲 子关系更加亲密而健康; 4、训练良性互动的方式，建立孩子与父母之间“自尊、自爱、自信” 的关系; 5、如何判断孩子行为的真相; 6、如何判断您和孩子的问题; 7、如何避免沟通中的“绊 脚石”; 8、如何在不伤及彼此关系下，使用“双赢法”化干戈为玉帛，解决父母与孩子之间 不可避免的冲突。 课程特色: “如何听，如何说，如何判断，如何处理”，是父母与孩子之间关系互动的 重要环节，课程将通过互动体验的形式，把理论与实践紧密结合，依托严谨的教学体系，以 及导师细致生动的讲解，使您学会一种全新的、高效的沟通方式，在获得健康的亲子关系的 同时，也使自己得到心灵的成长。 P.E.T.父母效能训练课件 1997,2006, 2008, 2010 Gordon Training International 1997,2006, 2008, 2010 Gordon Training International P.E.T. 由托马斯戈登博士创建 最早开展“父母教育项目”的组织——到 2012，创建 50 年 P.E.T. 现已发展至 47 个国家 2009 年登陆中国 学习 P.E.T.的方法——做中学 讲解 PET 理念PET 技巧 大班和小组教学 小组讨论 实践活动 使用你的真实情况 布置作业 在家运用 P.E.T. P.E.T.的目的——帮助父母成为有效能的家长 ••理解地聆听 帮助孩子表达想法和感受，并协助孩子解决自己的问题 • •诚恳地沟通 表达需求和处理不可接纳的行为 • •公平地解决问题父母和孩子双方的需求都得到满足 • •以尊重的态度分享价值观 增加理解与接纳 如果你只是听讲师讲课和参与讨论，你只能做到在谈论 P.E.T.方面的经验。 如果你能够不断实践 P.E.T. 技巧并在实际情况中运用 P.E.T.技巧，那么，你与你的孩子、 配偶及他人的关系将会变得更加稳固密切。 讲师期望 1．每个人要对自己的需求负责任 2 ．明确讲师与学员的角色 3 ．遵守课程时间安排表，课程期间关机 4 ．参与和使用 P.E.T.技巧 5 ．当你不想讨论与分享时，可自由跳过 6 ．尊重课堂上学员分享的隐私 7 ．犯错误是可以接受的，它们是预料之中的，是学习过程中重要的组成部分 8 ．我们共同营造一个充满支持的、成功与愉快的氛围 学员手册 我生命中的人练习（第 7 页） 目前情况和问题（第8 页） 为课程设定目标（第 15 页） 今天——第一天 有效能的父母 父母“路线图” –问题归属权 当你的孩子或他人拥有问题时，如何帮助你的孩子或他人-积极聆听 用心听懂并理解 理解地倾听 诚恳地沟通 公平地解决问题 以尊重的方式，分享价值观 行为四角形 行为 行为 行为 行为 行为 行为 行为 行为 行为 行为 行为 行为 你能看到它 用照相机拍成图片 你能听到它 用麦克风录制声音 粗鲁不听话 拖拉不认真 小气不体谅 可接纳区 不可接纳区 可接纳区 不可接纳区 一些人的可接纳区非常的大，不可接纳区则是非常的小。 可接纳区 不可接纳区 当你告诉某人他的行为可以被接受，但事