看了pet父母效能训练，我很受启发，居然在昨晚和今天让宝宝两次都乖乖吃药了。宝宝爸昨晚亲眼目睹吃药过程，说还以为你后面要发飙了，没想到你头一回这么有耐心。

我说，因为耐心不是我策略，我从一开始就知道该怎么说，心里有数。我不是勉强自己有耐心。

要是以前，我的作风是，二话不说，直接硬灌，他拼死抵抗，双方闹得鸡飞狗跳。反正他也不会喜欢喝，多说无益。

首先，宝宝不想喝药，是他问题，我不能替他解决，我只能去帮他明白状况，理解他的感受，促使他自己做决定。

宝宝，流鼻涕难不难受？

嗯。

想不想不流鼻涕了？

嗯。

吃药药能不能好？

嗯。

宝宝要不要吃药药？药送到他嘴边。

他犹豫，喝了一小口，仍然拒绝。

宝宝不想喝药，是不是？

嗯。

宝宝你不想喝药药啊？药苦是不是？

嗯。

他指着玩具清扫车，说大车，大车。

大车很厉害是不是，还会扫马路。宝宝想跟大车一样厉害是不是？要不我们一口气喝光吧，就像昨晚一样！意识到他是想拿着大车给自己增加力量，递给了他。

嗯。

宝宝经过几次犹豫，终于一口气乖乖喝光了药，

一滴不剩。

其实这些思想也要多复习，多实践，内化成自己的习惯。不然，还是会被从原生家庭从小习得的性格脾气互动模式所带来的巨大惯性所吞没。毕竟作为父母，很多时候都很难做到一直那么理性有耐心的。